اخبار پزشکی و دنیای طب و سلامت روانشناسی تغذیه
Browsing Tag

روش پخت سبزیجات

بهترین و نامناسب ترین روش پختن سبزیجات کدام است ؟

سبزیجات  دارای مواد مغذی همچون ویتامین ها و مواد معدنی هستند که با توجه به نوع رنگشان برای درمان و پیشگیری  یک بیماری مناسب خواهد بود . پزشکان و متخصصان تغذیه در مورد گنجاندن سبزیجات در برنامه غذایی روزانه هر فرد تاکید دارد اما نکته مهم در…