زنان چگونه از پوکی استخوان فرار کنند

باید به این نکته توجه داشته باشید که بسیاری از مواد غذایی به تشدید بیماری پوکی استخوان کمک می‌کنند و برای جلوگیری از آن نوشیدنی‌های گاز دار و مواد کافئین دار را مصرف نکنید همچنین از غذا‌های نمک دار که باعث می‌شود بدن شما کلسیم بیشتری را از دست بدهد بپرهیزید و از مصرف دخانیات …

ادامه نوشته »

کارهایی که باید برای درمان هپاتیت انجام دهیم

  توجه:هر سه ماه یکبار تست ویروس شمار بگیرند تا سیر کاهش ویروس را بتوانند مشاهده نمایند.منبع:مزاج شناسی و نسخه های استاد خیراندیش   درمان هپاتیت : هپاتیت در طب کلاسیک مانند بسیاری از بیماریها درمان قطعی ندارد اما در طب سنتی معمولا ۴ الی ۶ ماه درمان می شود : الف) سرکه انگبین روزی …

ادامه نوشته »

خواص سیر برای درمان و پیشگیری برخی بیماری ها

خواص سیر

سیر یکی دیگر از گیاهان گرم و خشک هست که خواص فراوانی برای درمان و پیشگیری بیماری ها دارد . در واقع علت خواص سیر برای درمان بیماری به دلیل وجود ترکیب آلیسین در آن می باشد که با خرد کردن یا له کردن از این گیاه آزاد می شود ( البته بهتر است سیر …

ادامه نوشته »

مصرف بیش از حد سیر چه مشکلاتی را به وجود می آورد ؟

همیشه از خواص درمانی گیاهان و سبزیجات و میوه ها گفتیم یکی از آن ها گیاه سیر است . در مقاله قبل در مورد خواص آن صحبت شد ، این بار قصد داریم درباره مضررات و آسیب هایی که در اثر مصرف بی رویه ای که با خوردن آن پیش می آید مطالبی را در …

ادامه نوشته »

آزمایش خون و نکات تاثیر گذار بر نتایج آن

آزمایش خون

آزمایش خون یکی از رایج ترین و مطمئن ترین منابع شناسایی علایم بیماریها و کنترل آنها از روی مقادیر آزمایشگاهی است. به همین دلیل سعی می شود سایر عواملی که ممکن است باعث افزایش یا کاهش این مقادیر شوند، به حداقل برسد. این عوامل عبارتند از: تغییرات شبانه روزی، ورزش و فعالیت، ناشتایی، رژیم غذایی …

ادامه نوشته »

تاثیر آفتاب بر بدن ما چیست؟

تاثیر آفتاب

در معرض قرار گرفتن در برابر نور ملایم آفتاب هم از نظر روانی و هم از دیدگاه فیزیولوژیک سبب آرامش و تمدد اعصاب می شود و به سلامت انسان کمک می کند. نور آفتاب باعث تحریک گردش خون پوستی، افزایش تشکیل هموگلوبین (مهمترین فاکتور خون سازی بدن) و حتی کاهش فشار خون می شود. آفتاب …

ادامه نوشته »

با خوردن زنجبیل لاغر شوید

زنجبیل و لاغری

زنجبیل با طبع گرم و خشکی که دارد برای درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری خطرناک از جمله سرطان ، فشار خون ، آلزایمر ، مشکلات قلبی و عروقی و حتی برای درمان مشکلات سطحی مثل تهوع و کاهش درد مفید خواهد بود . علاوه بر این موارد ذکر شده این ادویه با طعم تندی …

ادامه نوشته »