9 داروی طبیعی آرتروز

فقدان خواب، درد کهنه و کمبود آب بدن، همه مقصر هستند.اصول زندگی سالم  ورزش، رژیم غذایی و خواب – همچنین کمک خواهد کرد که درد OA را کنترل کنید.درد می تواند یک اثر موج دار داشته باشد: ناراحتی در یک قسمت از بدن می تواند باعث درد در جاهای دیگر بدن شود. اطمینان حاصل کنید …

ادامه نوشته »

بررسی عوامل خطر آپنه خواب در زنان باردار

خرناس،پیری و چاقی ممکن است خطر ابتلا به آپنه خواب در زنان باردار را افزایش دهد یا تنفس را در طول خواب متوقف کند – طبق محققانی که موسسه ملی بهداشت آن را تأمین می کند. این مطالعه که در مجله آمریکایی زنان و زایمان منتشر شده بود، توسط موسسه ملی بهداشت، انسداد و توسعه …

ادامه نوشته »

5 راه استفاده از زردچوبه به منظور افزایش سلامتی شما

زردچوبه یک ادویه باستانی است که از رنگ طلایی پر طراوتی ساخته شده است. این یک گیاه گلدار با یک ساقه ریشه مانند زنجبیل است. زردچوبه به مدت طولانی در میان غذاهای هند، آسیا و امریکای مرکزی، به ویژه در کریستال، جزء اصلی است. زرد چوبه معمولا در داروهای آیورودا و چینی برای درمان مشکلات …

ادامه نوشته »

7 تا از بهترین آرامبخش های طبیعی عضلات

آیا تا کنون احساس سختی غیر ارادی،گرفتگی عضله شدن را احساس کرده اید؟ این یک اسپاسم عضلانی است. این نوع گرفتگی می تواند به دلایل مختلف و در بسیاری از نقاط بدن شما رخ دهد. اسپاسم در شکم، بازوها، دست ها و پاها شایع است. شما همچنین می توانید آنها را در عضلات پشت پا،عضلات …

ادامه نوشته »

بچه ها دروغ گویی را از کجا یاد میگیرند و چگونه میتوان دروغگویی را برطرف کرد

بچه ها

بچه ها میتوانند شما را دور بزنند بدون آنکه شما متوجه شوید پس لازم نیست فکر کنید همیشه ق با شما بوده و یا همیشه او نیز بچه بوده .پدر و مادر باید بدانند که در تربیت فرزندشان آنقدر دقیق و مرتب باشند تا کودک از آنها دروغ گفتن را یاد نگیرد .سایت دکتر طب …

ادامه نوشته »

کارشناسان می گویند که رژیم کتوژنیک ممکن است تأثیرات پیری را تاخیر ببخشد

به گفته محققان، یک ششم جمعیت آمریکا بیش از 65 سال سن داشته است. خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سایر شرایط مرتبط با پیری در این جمعیت زیاد است و بار عظیمی در سیستم مراقبت های بهداشتی می گذارد. یافته های جدید که در مجله Science منتشر شده اند می توانند به کاهش …

ادامه نوشته »