آگهی بنری
درج تبلیغات بنری
.

آرشیو "مهر ۲۸, ۱۳۹۵"

تغذیه بارداری در سه ماهه اول چگونه است ؟

تغذیه بارداری در سه ماهه اول

تغذیه مادر در سه ماه اول بارداری بینهایت مهم است. اگر در این ایام تغذیه ای اشتباه داشته باشید ممکن است هم به مادر هم به جنین آسیب وارد شود. در این ایام مادر به شدت ضعیف می شود و باید تقویت شود . چرا که در این سه ماه مادر دچار عوارضی مانند تهوع، استفراغ و کم اشتهایی خواهد شد. در این بخش از سایت پزشکی دکتر طب اطلاعاتی را درباره تغذیه مادر در سه ماه اول بارداری در اختیارتان می گذاریم.

خواص خرما یا فواید خرما برای سلامت

یکی از خواص خرما اینست که خرما سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، آهن و ... می باشد. برای درمان سنگ مثانه از خرما با شنبلیله استفاده کنید. مصرف خرما برای کمخونی هم بسیار مناسب است.