اخبار پزشکی و دنیای طب و سلامت روانشناسی تغذیه
Browsing Category

تغذیه

بهترین و نامناسب ترین روش پختن سبزیجات کدام است ؟

سبزیجات  دارای مواد مغذی همچون ویتامین ها و مواد معدنی هستند که با توجه به نوع رنگشان برای درمان و پیشگیری  یک بیماری مناسب خواهد بود . پزشکان و متخصصان تغذیه در مورد گنجاندن سبزیجات در برنامه غذایی روزانه هر فرد تاکید دارد اما نکته مهم در…

فواید گوجه فرنگی برای زیبایی،لاغری و درمان بیماری

گوجه فرنگی در دسته بندی های انجام شه جز خانواده میوه ها قرار گرفته که تاریخچه آن به مناطق آمریکای جنوبی و مرکزی بر می گردد .این میوه به شکل های مختلفی از نظر رنگ و اندازه کشت می شود که هر کدام برای مصارف گوناگونی مورد استفاده قرار می گیرد…

دارچین چه خواص درمانی دارد و مضرات آن چیست؟

دارچین گیاهی گرم وخشک و معطر است که جز ادویه ها محسوب می شود که در دو نوع سیلان و سنا موجود است.دارچین در انواع غذاها و چای مورد استفاده قرار می گیرد.مزه آن شیرین و درنهایت رو به تندی می رود. تاریخچه این ادویه پر طرفدار به کشور هندوستان…

زیتون یک میوه خوراکی و دارویی بسیار مفید

در این مطلب از سایت دکتر طب از خواص و نکات مثبت میوه ی زیتون برای شما صحبت می کنیم.درخت زیتون مقام والایی دارد و در کتابهای مذهبی از آن به نیکی یاد شده است. سابقهٔ آن بسیار قدیمی است و آن را درخت عقل و دانایی میدانند و میگویند رب النوع عقل…

با گاز اشک آور پیاز چشم هایتان را ضدعفونی کنید

اگر جز آن دسته افرادی هستید که در هنگام آشپزی از استفاده از پیاز متنفرید یا نسبت به عطر و بوی آن حساسید و همیشه بخاطر اشک آور بودن پیاز از بکار بردن در غذای خود خودداری می کنید، این مطلب از دکتر طب را هرگز از دست ندهید.امروز قصد داریم علل…

آشنایی با خواص دارویی بادمجان و روشی برای لاغری

بسیاری از افراد ممکن است نسبت به برخی مواد غذایی پر خاصیت از خانواده گیاهی و سبزیجات علاقه ای نداشته باشند.در صورتی که همین ها باعث درمان و پیشگیری خیلی از بیماری ها هستند.در این مقاله از دکتر طب قصد داریم راجع به بادمجان با شما مطلبی را به…

کرفس چه مضراتی می تواند برای بدن داشته باشد؟

اگر شما جز آن دسته افرادی هستید که به تغذیه و کنترل وزن خود اهمیت می دهید یا به گیاه خواری علاقه مندید یا مثلا ترجیح شما استفاده از غذاهای های سالم بجای فست فودها و غذاهای سرخ کردنی هست و همیشه در گوگل دنبال دستورها العمل ها و آشنایی با…

خواص انار از زیبایی پوست تا درمان بیماری ها

انار یک میوه سرشار از ویتامین هاست و خاصیت آنتی اکسیدان دارد. تقریبا در خیلی از موارد مثل درمان جوش و آکنه ، انواع ماسک صورت ،درمان سرطان پوست ، کاهش فشار خون ،پیشگیری از مشکلات قلبی ، سلامت مادر و جنین در دوران بارداری و غیره کاربرد…

همه چیز در مورد مصرف گوشت مرغ

یکی از دلایل اصلی برای مصرف گوشت مرغ در وعده های غذایی تامین پروتئین مورد نیاز بدن می باشد.طبق مطالعات انجام شده میزان درصد پروتئین در گوشت مرغ نسبت به انواع گوشت ها بالاتر است.در این مقاله از دکترطب قصد داریم کلیاتی از میزان کالری قسمت های…

تاثیر کربوهیدارت های رژیم غذایی در دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 همان دیابت شیرین غیر وابسته به انسولین یا دیابت بزرگسالان است که معمولا به دلیل نامناسب بودن وعده های غذایی به وجود می آید.در این نوع دیابت سوخت و ساز بدن دچار اشکال می شود و با بالا بودن گلوکز خون در شرایط مقاومت با کمبود…