اخبار پزشکی و دنیای طب و سلامت روانشناسی تغذیه
Browsing Category

روانشناسی

روانشناسی

کهیر زدن یکی از عوارض استرس و عصبی شدن است

بدن به استرس ثابت با تولید هیستامین بیشتر واکنش نشان می‌دهد که درنهایت منجر به ایجاد کهیر می‌شود. سطح بالای کورتیزول در بدن نه‌تنها باعث واکنش‌های حساسیت پوستی مانند کهیر می‌شود، بلکه می‌تواند بهبود آن ‌را نیز به تاخیر بیندازد.…

خندیدن یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت است

پژوهش‌ها نشان می‌دهند كه پاسخ ما به وقایع و حوادث استرس‌زا، بسته به دیدگاهی كه از خطر و یا چالش داریم، تغییر می‌كند. خندیدن باعث می‌شود كه به حوادث به عنوان چالش‌های زندگی نگاه كرده، كمتر احساس ترس كنیم و مثبت‌تر باشیم.…

8 راه تسلط بر اعصاب را یاد بگیریم

بهترین روش برای تغییر حالت روانی این است که فیزیولوژی خود را تغییر دهید. فعالیت یا سرگرمی انتخاب کنید که باعث پیشرفت فردی تان شود مانند ورزش کردن، مدیتیشن یا فعالیت در شبکه های اجتماعی. استرس هایی مانند این موارد می توانند…

برای شکست ناامیدی این 21 روش را امتحان کنیم

استعداد تنها ۱ درصد در موفقیت سهم دارد. ۹۹ درصد آن به کار سخت و پشتکار بستگی دارد. این را نویسنده‌ای می‌گوید که در امتحانش نمره ۸ گرفت و برگه امتحانی او بعنوان نمونه‌ای برای «چگونه ننویسیم» در کلاس خوانده شد. هلن کلر…

سردرد های مزمن و استرس

استرس و رابطه آن با سردرد انواع سردرد های مزمن بعضی از مردم به سردرد های مزمن شدید دچارند.سردرد های مزمن انواع بسیاری دارد، دو مورد از شایع ترین آنها را که میگرن و سردرد تنشی هستند در این مطلب از  دکتر طب به شما معرفی می کنیم. نوع تنشی…

عشق شناسی؟رکن های مهم عشق

آیا تا حالا اتفاق افتاده است که فکر کنید عشق چه اساسی دارد؟ آیا میدانید عشق چه رکن هایی دارد؟ در سایت دکتر طب میتوانید به راحتی ارکان عشق را مطالعه کنید و بدانید که عشق به چه میزانی سنجیده می شود پس با هم میرویم بارها به زوج هایی…

زن ها چه مردانی را می پسند؟

خانم ها می بینند ولی سخت عاشق میشوند!چرا؟ شما میتوانید تمام مطالب روانشناسی خانم ها را در دکتر طب بیابید.خانم ها بخوانند تا عوامل بهتر شدن خود را بیابند و مردان بخوانند تتا بهتر خانم ها را عاشق کنند عشق کانون گرم خانواده را دور هم جمع…