اخبار پزشکی و دنیای طب و سلامت روانشناسی تغذیه

ماساژ درمانی 9 خاصیت اصلی و مهم برای سلامت بدن دارد

0

ماساژ درمانی 9 خاصیت اصلی و مهم برای سلامت بدن دارد

  • بعضی مشاغل به دلیل تحرک نداشتن با بیماری های حرکتی و عضلانی روبرو هستند که گردن، دست ها، کمر و حتی پاهایشان را درگیر می کند.تکنینک های مختلفی که در ماساژ درمانی وجود دارد به یافتن ریشه ی درد و درمان آن می پردازد.

۱- کاهش سر درد

ماساژ مداوم به کاهش و حتی از بین رفتن سردرد چه در سطح پایین و چه در سطح میگرن های عصبی کمک می کند.

۲- آرامش بدن

زمانیکه شما خسته هستید یا درد عضلانی دارید ماساژ به آرام شدن و تسکین دردتان کمک می کند.

۳- کاهش درد مفاصل

درد مفاصل معضلی است که در اغلب افراد از یک خانوم باردار تا جوانان و میانسالان شایع است که ماساژ درمانی منظم این درد را کاهش می دهد.

۴- کاهش اضطراب

امروزه با افزایش آمار اضطراب در میان مردم که ناشی از استرس های شغلی و .. است ماساژ درمانی می تواند راه حل خوبی باشد چرا که با این درمان سطح ترشح هورمون های استرس کمتر می شود.

۵- کاهش کمردرد

کمر درد از شایع ترین شکایات پزشکی به خصوص در سالمندان است.تحقیقات نشان داده ماساژ درمانی در این زمینه از طب سوزنی هم موثرتر است.

۶- درمان آسیب های حرکتی

بعضی مشاغل به دلیل تحرک نداشتن با بیماری های حرکتی و عضلانی روبرو هستند که گردن، دست ها، کمر و حتی پاهایشان را درگیر می کند.تکنینک های مختلفی که در ماساژ درمانی وجود دارد به یافتن ریشه ی درد و درمان آن می پردازد.

۷- انعطاف پذیری

برخی افراد عضلات سفت و خشکی دارند و ماساژ در نرم شدن و انعطاف پذیری به آن ها کمک می کند.

۸- کاهش فشار خون

ماساژ ۱۰ دقیقه ای در هر هفته به کاهش و تنظیم فشار خون شما کمک می کند.

۹- افزایش گردش خون

زمانیکه گردش خون در بدن شما به دنبال یک بیماری دچار مشکل شده، ماساژ با افزایش گردش خون به داشتن پوستی بهتر و رشد سلول ها کمک می کند.

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

خرید رپورتاژ خرید بک لینک نرم افزار مطب نرم افزار مطب نرم افزار رستوران نرم افزار انبارداری